Mouse e tastiera ergonomici

[LaPinguineria]

Inizio ad avere problemi di polsi e mani, avete consigli per tastiere e mouse comodi ed ergonomici? Grazie

[developerwinme]

Inizio ad avere problemi di polsi e mani, avete consigli per tastiere e mouse comodi ed ergonomici? Grazie

A parte "usa meno il PC e altre attività manuali" non saprei da dove cominciare.

Resto in attesa di risposta anche io, perché la cosa mi interessa.

[x-free]

http://www.microsoft.com/hardware/it-it ... p#overview
http://www.microsoft.com/hardware/it-it ... ic-desktop

Questi sono prodotti molto recenti (avevo tra i feed una news si un paio di settimane fa).

[Uomo Senza Sonno]

In un primo momento potrebbe essere una risposta insensata e fuori tema, ma sei sicuro che hai bisogno proprio di tastiera e mouse ergonomici e non di una sedia più adatta?
Dico questo perchè l'altezza e il modo in cui sono poggiate le mani è fondamentale per non avere questi problemi (imparato a mie spese). Altra domanda, non è che fanno male anche i gomiti e le spalle?
Di tastiere/mouse ergonomici ce ne sono di tanti tipi, ma se non hai polso e gomito sullo stesso piano i dolori rimarranno (a volte peggiorano pure, purtroppo).

[Zane]

Premesso che concordo con USSonno che i primi fattori da analizzare sono posturali, se dovessi comprare una tastiera adesso guarderei anch'io un'ergonomica come la Natural Ergonomic Keyboard 4000.

[LaPinguineria]

In un primo momento potrebbe essere una risposta insensata e fuori tema, ma sei sicuro che hai bisogno proprio di tastiera e mouse ergonomici e non di una sedia più adatta?
Dico questo perchè l'altezza e il modo in cui sono poggiate le mani è fondamentale per non avere questi problemi (imparato a mie spese). Altra domanda, non è che fanno male anche i gomiti e le spalle?
Di tastiere/mouse ergonomici ce ne sono di tanti tipi, ma se non hai polso e gomito sullo stesso piano i dolori rimarranno (a volte peggiorano pure, purtroppo).

Ho cambiato sedia giusto la settimana scorsa, liberandomi di una cagata Ikea che mi aveva distrutto... È sicuramente un'altra storia, ma sono sicuro che la mia postura è scorretta (se in proposito avete risorse da consigliare, ho le orecchie bene aperte)... Spalle tesissime dopo un po', gomiti no però. La cosa più fastidiosa è che quando digito ho la sensazione di avere le mani sospese, che è pure faticoso.

@x-free questa non sembrerebbe pessima ma non ne parlano benissimo... http://www.amazon.com/Microsoft-Sculpt- ... B00CYX54C0

Intanto grazie a tutti del feedback!

[x-free]

Sulla postura segnalo:

http://www.salusmaster.com/_benessere-1 ... _computer/
http://www.lasalutedellaschiena.it/post ... m#computer

Per la tastiera, mi sono limitato a linkare una cosa che avevo intravisto recentemente (ahimè non ho approfondito).

http://www.amazon.it/Logitech-Wireless- ... Ergonomica

Di questa Logitech ne parlano bene tutto sommato

[Uomo Senza Sonno]

È sicuramente un'altra storia, ma sono sicuro che la mia postura è scorretta (se in proposito avete risorse da consigliare, ho le orecchie bene aperte)... Spalle tesissime dopo un po', gomiti no però. La cosa più fastidiosa è che quando digito ho la sensazione di avere le mani sospese, che è pure faticoso.

La tengo ben presente la sensazione, è veramente faticosa. Tuttavia, proprio per non sentire la fatica, polsi e gomiti devono essere sullo stesso piano (se addirittura poggiano su un piano rigido è meglio), e se la sedia ha i braccioli puoi usarli come piano.
In questo caso è più importante la sedia della tastiera/mouse isi

[gianpietro]

Ciao LaPinguineria

Proprio questa mattina è arrivato il mio nuovo 3M Poggiapolsi in gel per mouse - Linea Professional II

http://www.3mshop.it/category/elettroni ... al-ii.html

Prima usavo questo:

Tappetino mouse Precise™ Surface blu

http://www.3mshop.it/category/elettroni ... -2523.html

Lo uso insieme al Logitech Trackman Marble

http://www.logitech.com/it-it/product/4786?crid=8

E alla tastiera meccanica, FILCO Majestouch 2, insieme al suo poggiapolsi

http://www.diatec.co.jp/en/

È importante anche la sedia come evidenziato da Uomo Senza Sonno, io uso la Sedus mr. 24

http://www.sedus.it/se/it/products/offi ... /mr-24.php

[LaPinguineria]

Grazie a tutti ragazzi. Per il momento ho provveduto a spostare tastiera e mouse su un piano più alto e spazioso, oltre a non aver usato il computer per qualche giorno. Inoltre mi sono munito di poggiapolsi per mouse:
http://www.amazon.it/gp/product/B00065W ... UTF8&psc=1

Spero che la cosa passi presto, perché ultimamente basta che ci passi un'ora davanti e mi fa già di nuovo male il polso, e mi scoccia parecchio, in questo periodo, non riuscire a starci davanti.

[cippico]

occhio al tunnel carpale sempre in agguato...
se ti riesce potresti anche ogni tanto usare il mouse con la sinistra...magari puoi anche invertire la funzione dei tasti...una volta abituato potrai passare tranquillamente dalla sinistra alla destra...

ciaooo

[The Doctor]

Io sono del parere che si debbano fare almeno 15 / 20 minuti di pausa ogni ora, per salvaguardare sia le articolazioni sia (soprattutto) la vista.

[tecniconapoletano]

La tastiera consigliata da Zane e' davvero bella , volevo chiedere c'e' anche una versione con il mouse ergonomico ?

Grazie