Credi di star usando troppo il telefono? Controlli lo smarphone ogni 5 minuti? Google lancia un nuovo progetto chiamato Digital Wellbeing Experiments, che aiuterà gli utenti a utilizzare meno il cellulare. Il progetto in questione è composto da sei diverse app, pensate appositamente per ridurre la cosiddetta "dipendenza da smartphone"
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Analizziamo una ad una queste applicazioni, studiate per il benessere digitale degli utenti.
paper phone
Paper Phone (letteralmente "Telefono di carta") è un'app che stampa contatti, eventi, attività e tanti altri elementi contenuti nel telefono, dando vita ad un documento cartaceo che l'utente può utilizzare al posto del telefono. In questo modo, l'utente può focalizzarsi sulle cose realmente importanti, prendendosi una pausa dall'uso smodato dello smartphone
Unlock clock
Unlock Clock è un'applicazione che tiene traccia di quante volte il telefono viene sbloccato in un giorno e lo mostra come sfondo: in questo modo, l'utente può rendersi conto del suo livello di dipendenza da smartphone, cercando eventualmente di ridurre il numero di volte in cui fa ricorso al dispositivo
post box
Post Box è un'applicazione con cui l'utente può decidere quando e con quale frequenza ricevere le notifiche. Impostato il programma più adatto alle sue esigenze, l'utilizzatore potrà quindi concentrarsi sul suo lavoro, senza farsi distrarre da tutte le inutili notifiche dei social network
we flip
We Flip è un'app che coinvolge i tuoi amici più stretti e i tuoi famigliari per farti trascorrere con loro tempo di qualità: quasi come fosse un gioco di società, perde il "concorrente" che sblocca il telefono per primo, interrompendo una "sessione" di vita reale libera da device tecnologici. Così tutti potranno puntare il dito contro l'amico o il famigliare che, pur essendo in compagnia di persone in carne e ossa, sente la necessità di interagire con "amici" virtuali
desert island
Desert Island è un'applicazioneche consente all'utente di scegliere solo alcune app e di "disattivare" per un giorno tutte quelle che reputa meno importanti. Quasi come se fosse una sfida con se stesso (o come il gioco dell'isola deserta), l'utente dovrà vivere per un giorno senza alcune applicazioni. Ci riuscirà?
morph
Morph è un'app che adatta il tuo telefono in base all'orario: se, ad esempio, una persona è solita allenarsi durante la pausa pranzo, in quel momento della giornata Morph mostrerà solo le app pertinenti all'attività fisica/sport; se una persona lavora dalle 8 alle 12, per tutta la mattinata le verranno mostrate solo le app che hanno a che fare con la sua attività lavorativa. E così via, per non distrarre l'utente e per fare in modo che si focalizzi solo sull'attività che sta svolgendo
Con tutte queste applicazioni, gli utenti che vogliono prendersi una pausa dal mondo virtuale per concentrarsi di più sulla loro vita reale hanno solo l'imbarazzo della scelta. Qual è la vostra app preferita? Ha funzionato nel suo intento di farvi usare meno lo smartphone? Lasciate il vostro commento qui sotto e...buon vita (reale)!
